ACP

A Abordagem Centrada na Pessoa (ACP) é uma abordagem diferenciada por não se basear em técnicas e padrões. Ou seja, a abordagem é centrada na pessoa, e não nos sintomas e diagnósticos. Deste modo, considera as individualidades e diferenças de cada pessoa, aceitando e respeitando cada indivíduo como ele realmente é, sem julgamentos e classificações. Assim, a ACP acredita que todo organismo tem tendência de se atualizar e evoluir à medida que lhe faz bem, independente das suas condições. Já que toda pessoa tem dificuldades, limitações, ritmos e potenciais. Por isso, a melhor maneira de ajudar alguém é acreditar no potencial da pessoa e na sua condição natural de sentir, pensar, escolher e criar possibilidades de resolver suas próprias necessidades. Então, através de critérios facilitadores (empatia, aceitação e congruência), o psicoterapeuta facilita a pessoa se autoconhecer e criar novas formas de se atualizar, ganhando maiores condições e autonomia em buscar e perceber sua melhor maneira de encontrar suas próprias respostas.